Жаңа жылдық жеміс салаты

Салат құрамы:

  • 2 үлкен алма
  • 2 дана банан
  • 1 стакан жүзім
  • 2 ас қасық апельсин шырыны
  • 1 ас қасық лимон шырыны

 

Қоспасына:

  • 1 шәй қасық мак
  • 2 ас қасық бал
  • 2 ас қасық жаңғақ

 

Салаттың жасалу жолу:
1. Апельсиннің шырыны мен қабығын алып, мейізді кішірек ыдысқа салып, үстінен қайнаған су құямыз да 2-3 минутқа қойып қоямыз. Содан мейіздің суын төгіп кептіріп апельсин шырынына саламыз да жарты сағатқа қоямыз.
2. Алманы аршып, ортасын тазалап төртбұрыш қылып тураймыз да бетін лимон шырынын себеміз. Бананды дөңгелектеп тураймыз. Мейізді шырыннан алып, алма, банан, мейіз және жүзімді араластырып тарелкаға саламыз .
3. Қоспасын дайындап аламыз. Май мен балды араластырып, дайын тұрған апельсин шырыны мен макты барлығын араластырып, салат бетіне құямыз. Дайын салатымызды тоңазытқышқа 10-15 минутқа қойып қоямыз.  

 

Астарыңыз дәмді болсын!

0
түсініктер
Қамыр илеу құпиялары
Қарау
Ұннан жасалатын тағамдардың көтеріліп піскенін қаласаңыз
Қарау
Ас үйіңізде тұруы керек 10 тағам
1. Бал. Иммунитетіңізді қатайтып, күш-қуатыңызды арттырады. Сонымен қатар ас үйіңізде бал тұрса, қантты ұмытуға да болады. 2. Банан. Жүрек аурулары мен инсульттің алдын алуға көп көмегін тигізеді. Және оның құрамында бұлшық етке пайдалы калий элементі бар. 3. Геркулес. Тамырларыңызды тазалап, асқазан, ішек ауруларынан сақтайды. 4. Саумалды
Қарау
Сәбіз салаты
Қарау
Ірімшік туралы не білесіз?
Қарау
Қызылша салаты
Қарау
Көңіл күйді жақсартатын тағамдар анықталды
Қарау