Жарқын жүзді болыңыз!

 Сіздің көңіл- күйіңіз басқаларға да әсер ететіні анық сондықтан да , бір күн болса да жарқын жүзді болып жақсылық жасаңыз. Жаныңыздағы адамдарға қуаныш сыйлап көңілдерін көтеріңіз тіпті құшақтап жақсы сөз де айтыңыз.

 

Жарқын жүзді болғыңыз келсе психологтың кеңесіне құлақ түріңіз:

  • Күлуге құштарлану, жаныңыздағы жандарға керемет ауа-райын сыйлайды.
  • Жарқырап көріну үшін де, әдемі жан дүниеңізді көрсете білуіңіз қажет.
  • Сізді сыйлаған жанды құрмет тұтыңыз, сыйлық жасаңыз.
  • Бір күнде он жақсы сөз айтыңыз, жақын жандарға көңіл бөліңіз. Көңілін көтеріңіз.
  • Әңгіме барысында жаныңыздағы жанның көңіл-күйі түсіп тұрса, жағдайын сұрап  көңілін көтеріңіз.
  • Сіз өзіңіз айналаңызға жарқын болып күліп жүрсеңіз басқа жандар да, сізге қарап бой түзеуі де мүмкін.
  • Көңілді жүруіңіз басқа жандарға да әсер етеді мысалы: сіз көңілді сәтіңізде көңіл-күйі жоқ жанның көңілін көтеріп жақсы сөз айтсаңыз солда оған жұбаныш әрі алданыш.
  • Бәрінен де көңіл қымбат, көңіл қалса адамда кекте сатқындық пайда бола басатайды.
  • Бір күнде бір жақсылық жасаңыз.
  • Ұнатқан жаныңызды жақсы сөзбен қуантыңыз.
  • Ең қымбат асыл дүние ашық жүзділік пен әдемі күлкі.

 

 

 

Дайындаған: ҚР «Қазақ психологиялық қоғамы» бірлестігінің мүшесі, психолог Қанапияева Балжан Нұрғалиқызы

 

0
түсініктер
Саусақ сыр айтады
Қарау
Шаш қатыруға арналған лакпен не істеуге болады?
Қарау
Киімге жабысқан сағызды қалай тазалауға болады?
Мұндай қолайсыз жағдайға тап болған жан араларыңыздан міндетті түрде табыларына еш күмәнім жоқ. Әсіресе, қоғамдық орындарда киіміне сағыз жабыстырып алып, одан қалай «құтылудың» жолын таппай жататындар көп кездеседі. Ендеше, киімге жабысқан сағызды тазалаудың жолдарын қарастырып көрелік.   Жалпы, сағызды киімнен тазалау үшін
Қарау
Жігітті алғашқы кездесуде баурап алғыңыз келсе... Психолог кеңесі.
Қарау
Тәмсіл
Қарау
Тұйық баламен тіл табысу жолдары.
Қарау
Ас үйге қажетті кеңестер
Қарау