Аnabol.kz сайты 2 жылдығына орай бәйге жариялайды!!!
Фотоконкурс «Менің алданышым»!
«Ең үздік жаңа жылдық костюм»
«Ғашықтар хикаясы»
«Ғашықтар хикаясы» фотоконкурсының жеңімпазы анықталды. Anabol.kz сайтының ұжымы Айдана Сүлейменнің хикаясын қызықты деп, осы жұпты таңдап алды. Мына whatsapp нөміріне 87071060208 немесе anabol.kz.tv@g
«Ғашықтар хикаясы» фотоконкурсының жеңімпазы анықталды. Anabol.kz сайтының ұжымы Айдана Сүлейменнің хикаясын қызықты деп, осы жұпты таңдап алды. Мына whatsapp нөміріне 87071060208 немесе anabol.kz.tv@g
Сұлу болу үшін не жеу керек?
Кеңсеге бірге ала баратын бояулар
Кеңседе жұмыс жасап отырып, өз-өзіңізге көңіл бөлмей кетеміз. Аяқ астынан шаралар ұйымдастырылып, ел алдында сөз сөйлеу керек болса, таңертең асығып жүріп боянбағаныңыз есіңізге түседі. О
Кеңседе жұмыс жасап отырып, өз-өзіңізге көңіл бөлмей кетеміз. Аяқ астынан шаралар ұйымдастырылып, ел алдында сөз сөйлеу керек болса, таңертең асығып жүріп боянбағаныңыз есіңізге түседі. О
Бет күтімі: минералды су
Сұлу болу, сау болу – өз қолыңда!
Әрбір бойжеткен сымбатты болуды қалайды. Сымбатты болу үшін жалғыз тілек жеткіліксіз, ол үшін күресу керек, спорт пен дене шынықтыруды, гимнастиканы өмірлік серік ету қажет. Кескін-келбет
Әрбір бойжеткен сымбатты болуды қалайды. Сымбатты болу үшін жалғыз тілек жеткіліксіз, ол үшін күресу керек, спорт пен дене шынықтыруды, гимнастиканы өмірлік серік ету қажет. Кескін-келбет
Біз мән бермейтін ең маңызды құндылықтар
Ақшаны қалай жұмсау керек?
Өз-өзіңе қараудың тағы бір тәсілі
Адам өмір бойы өзін тануға ұмтылады. Ол үшін неше түрлі психологиялық тест, құралдар қолданып жатады. Нәтижесінде өзі туралы жақсы қорытынды шықса, марқайып, сол қалпынан танбауға тырысад
Адам өмір бойы өзін тануға ұмтылады. Ол үшін неше түрлі психологиялық тест, құралдар қолданып жатады. Нәтижесінде өзі туралы жақсы қорытынды шықса, марқайып, сол қалпынан танбауға тырысад
Өміріңізді өзгертетін 7 әдет
Адам баласы белгілі бір әдет қалыптастырса, ол өмірінің бір бөлігіне айналады. Ендеше өміріңізді өзгертуге септігін тизігетін жаттығуларды ұсынамыз. 1. Суды көбірек ішіңіз. Дұрыс қызме
Адам баласы белгілі бір әдет қалыптастырса, ол өмірінің бір бөлігіне айналады. Ендеше өміріңізді өзгертуге септігін тизігетін жаттығуларды ұсынамыз. 1. Суды көбірек ішіңіз. Дұрыс қызме
Ұннан жасалатын тағамдардың көтеріліп піскенін қаласаңыз
Ұннан жасалатын тәтті тағамдарды немесе түрлі көкініс қосылған пирогты пісірген кезде оның барынша көтерілгенін қалаймыз. Ал бұл мақсатымызға қалай жетеміз? Арасына дүкеннен сатып алынған
Ұннан жасалатын тәтті тағамдарды немесе түрлі көкініс қосылған пирогты пісірген кезде оның барынша көтерілгенін қалаймыз. Ал бұл мақсатымызға қалай жетеміз? Арасына дүкеннен сатып алынған
Ас үйіңізде тұруы керек 10 тағам
1. Бал. Иммунитетіңізді қатайтып, күш-қуатыңызды арттырады. Сонымен қатар ас үйіңізде бал тұрса, қантты ұмытуға да болады. 2. Банан. Жүрек аурулары мен инсульттің алдын алуға көп көмегін тигіз
1. Бал. Иммунитетіңізді қатайтып, күш-қуатыңызды арттырады. Сонымен қатар ас үйіңізде бал тұрса, қантты ұмытуға да болады. 2. Банан. Жүрек аурулары мен инсульттің алдын алуға көп көмегін тигіз
Сәбіз салаты
Құрамы: Сәбіз Ірімшік Жұмыртқа Сарымсақ Аскөк Майонез Тұз, бұрыш. Салатты дайындау әдісі: Жұмыртқаны қайнатып аламыз. Жұмыртқа дайын болған соң суығанша тазаланған сәбізд
Құрамы: Сәбіз Ірімшік Жұмыртқа Сарымсақ Аскөк Майонез Тұз, бұрыш. Салатты дайындау әдісі: Жұмыртқаны қайнатып аламыз. Жұмыртқа дайын болған соң суығанша тазаланған сәбізд
Ірімшік туралы не білесіз?
24 Сәуір
жұлдыз-жорамал
жұлдыз-жорамал
Аты аңызға айналған арулар
Қазақтың Хабибасы өнерлі отбасында дүниеге келіп, ғасырлық ғұмырында әрдайым шығармашыл жандардың арасында жүрді. Мұнысы, әрине, бойға біткен асыл дарынның шыңдала түсіп, шарықтай бе
Қазақтың Хабибасы өнерлі отбасында дүниеге келіп, ғасырлық ғұмырында әрдайым шығармашыл жандардың арасында жүрді. Мұнысы, әрине, бойға біткен асыл дарынның шыңдала түсіп, шарықтай бе
Ұлы махаббат хикаясы
1951 жылдың көктемі. Мәскеу мемлекеттік университетінің 20 жасар студенті Горбачев жатақханада сабақ оқып отыр. Кенет достары кіріп келіп, клубқа шақырып, бармасына қоймайды. Әрі «онд
1951 жылдың көктемі. Мәскеу мемлекеттік университетінің 20 жасар студенті Горбачев жатақханада сабақ оқып отыр. Кенет достары кіріп келіп, клубқа шақырып, бармасына қоймайды. Әрі «онд
Денсаулық
Әр күні жұмысқа кетерде айна алдына келіп өз бейнеңізге бір үңілмей жолға шықпайсыз. Дәл осы сәтте өз бет-әлпетіңіздегі өзгерістерге ден қоя назар салсаңыз, денсаулығыңыздағы өзгерістерді байқай аласыз. Бұл аурудың алдын алуға өте пайдалы.
Көзіңіздің үсті іссе
Бұл бүйректің әлсіздігінен немесе бүйректің қабынуынан дерек беруі мүмк
Судың емдік қасиеттері
Адам баласы - сүйіспеншілік, таң қалу, өкпелеу, қуаныш-қайғы, мейірім-шапағат т.б. әр түрлі сезімдердің жетегінде жүреді. Осы сезімдерді шегінен асырмай тізгіндеп, оларды тұрақтылық пен тепе-тең
Тар киімнің кесірі
Адам баласы - сүйіспеншілік, таң қалу, өкпелеу, қуаныш-қайғы, мейірім-шапағат т.б. әр түрлі сезімдердің жетегінде жүреді. Осы сезімдерді шегінен асырмай тізгіндеп, оларды тұрақтылық пен тепе-тең
Кеңседегі денсаулық
Адам баласы - сүйіспеншілік, таң қалу, өкпелеу, қуаныш-қайғы, мейірім-шапағат т.б. әр түрлі сезімдердің жетегінде жүреді. Осы сезімдерді шегінен асырмай тізгіндеп, оларды тұрақтылық пен тепе-тең
Адам көңіл-күйінің денсаулыққа әсері
Адам баласы - сүйіспеншілік, таң қалу, өкпелеу, қуаныш-қайғы, мейірім-шапағат т.б. әр түрлі сезімдердің жетегінде жүреді. Осы сезімдерді шегінен асырмай тізгіндеп, оларды тұрақтылық пен тепе-тең
Жүз жасауға көмектесетін 7 ереже
Адам баласы - сүйіспеншілік, таң қалу, өкпелеу, қуаныш-қайғы, мейірім-шапағат т.б. әр түрлі сезімдердің жетегінде жүреді. Осы сезімдерді шегінен асырмай тізгіндеп, оларды тұрақтылық пен тепе-тең
Жүрекке пайдалы жеміс-жидектер
Адам баласы - сүйіспеншілік, таң қалу, өкпелеу, қуаныш-қайғы, мейірім-шапағат т.б. әр түрлі сезімдердің жетегінде жүреді. Осы сезімдерді шегінен асырмай тізгіндеп, оларды тұрақтылық пен тепе-тең
Төсек ләззатын созудың жолдары
Еркек қалады ма, әйелін шешіндіріп, тірлігін тындыра салады. Бұл жағынан табиғат сараңдық танытпаған. Ал, әйелдің жыныстық қатынаста қаншалықты қанағаттануы еркектің «ісінің» ұзаққ
Еркек қалады ма, әйелін шешіндіріп, тірлігін тындыра салады. Бұл жағынан табиғат сараңдық танытпаған. Ал, әйелдің жыныстық қатынаста қаншалықты қанағаттануы еркектің «ісінің» ұзаққ
Секс туралы жігіттер сенетін 6 өтірік
1. Қыздық «перде» — пәктік белгісі. Жалпы «пәктік» деген әдемі ұғымның алдында шляпімді шеше отырып, 100 пайыз біреудің пәк не пәк еместігін анықтайтын медициналық тәсілдің ж
1. Қыздық «перде» — пәктік белгісі. Жалпы «пәктік» деген әдемі ұғымның алдында шляпімді шеше отырып, 100 пайыз біреудің пәк не пәк еместігін анықтайтын медициналық тәсілдің ж
Қалай қашықтықта тұрып секспен айналысуға болады?
Телефон Телефон арқылы секстың дәмін тату баяғыдан келе жатқан әдістердің бірі. Жаныңыздағы серігіңізге нәзік дауысыңызбен жыныстық қатынас туралы әңгіме айтып, жалаңаш күйде түскен с
Телефон Телефон арқылы секстың дәмін тату баяғыдан келе жатқан әдістердің бірі. Жаныңыздағы серігіңізге нәзік дауысыңызбен жыныстық қатынас туралы әңгіме айтып, жалаңаш күйде түскен с
Айнаға қарап, денсаулығыңызды байқаңыз
Қарау
Әр күні жұмысқа кетерде айна алдына келіп өз бейнеңізге бір үңілмей жолға шықпайсыз. Дәл осы сәтте өз бет-әлпетіңіздегі өзгерістерге ден қоя назар салсаңыз, денсаулығыңыздағы өзгерістерді байқай аласыз. Бұл аурудың алдын алуға өте пайдалы.
Көзіңіздің үсті іссе
Бұл бүйректің әлсіздігінен немесе бүйректің қабынуынан дерек беруі мүмк
бІЗ ӘЛЕУМЕТТІК ТОРАБЫҢДА
